プロテインだけのダイエットは運気が悪くなる！？

2023 11/26

神咲ひなた

こんにちは占い師の神咲ひなたです。ダイエットにプロテインが流行っていますね。誰もが一度はプロテインドリンクやプロテインバーを食べたことがあるのではないでしょうか？そのプロテインで運気がダウンする場合もあるのです。今日は運気とプロテインのお話です。

運気の【気】って何？

東洋医学や東洋占いでよく言われる【気】という言葉ですが、中国最古の占いの書物「黄帝内経」には
天より受けたものと穀気を合わせて身体を作っているもの
とされています。
穀気とは食べ物から摂取して満たすエネルギーと考えてください。
天から受けた気とは、例えばパワースポットや神社に参拝していい気を貰う、パワーのある人と一緒にいると良い気が貰えるといった外から与えられえるエネルギーと考えるとわかりやすいかなと思います。
つまり「気」を取り入れる事が運気を巡らせ人生をよい方向に導く秘訣です。

食事＝穀気ではない

漢方には食べ物それぞれに身体に与える役割があると考えられています。人間の臓器も食べ物も全て木火土金水の五行に分けられ、さらに人に与える影響ごとに細かく分類されています。それらの摂取バランスが悪くなると気虚や気滞など様々な悪影響がでてきます。
栄養が偏るとフィジカルな面だけではなく気が滞ることによって運気も停滞していく！というのが東洋占の考え方です。
精製されたプロテインを摂取しても栄養学上はたんぱく質の補給になりますが【気】は得られません。
１食をプロテインで済ませてしまうと穀気は全く得られないということになってしまいます。
最近ではそれをカバーする為に漢方入りのプロテインなども高価で販売されています。

単体でプロテインを食事の代わりにしない

プロテインそのものが運気を悪くするわけではありません。運動直後の身体作りに活かしたり、食べ過ぎた翌日に調整として利用するなどにとどめて、普通に他の食材も摂取することが大切です。
ダイエットで長期間一日２食をプロテインにしたりすると痩せたとしても運気の巡りが悪くなってしまいます。痩せたのに覇気がなく幸福感が得られない状態になるのは避けたいですよね？